补充叶酸，从孕前3个月开始

[遗传优生]叶酸是 B 族维生素的一种。1941 年，美国学者 Mitcheu 等人在菠菜中发现了乳酸链球菌的一个生长因子，因主要来源于植物叶，故命名为叶酸。 很多准妈妈都知道怀孕需要补充叶酸，但是为什么

孕前/孕期如何补充叶酸最好

[孕妇保健]补充叶酸一般是从怀孕前3个月开始，叶酸对孕妇的重要性准妈妈都很了解。既然叶酸这么重要，是不是补得越多越好呢？ 叶酸是什么？ 叶酸其实是B族维生素中的一种，也叫维生素B9，属于水

为什么孕早期需要补充叶酸？

[孕妇保健]叶酸可谓是孕期群体的当红营养素，不仅母体的健康需要它，连胎宝宝的健康发育也离不开它。特别是在孕早期，叶酸的重要性简直爆表。 叶酸是什么？为什么孕早期需要补充叶酸？接下来，

叶酸片一天中什么时候吃最好？早上吃还是晚上吃？

[怀孕准备]叶酸作为孕期必不可少的营养素，可以制造正常的红细胞，防止孕妇怀孕期间贫血，还能够降低宝宝出生缺陷的风险，如先天性心脏病。如果在怀孕前三个月内缺乏叶酸，还会导致胎儿神经管

孕早期营养只补充叶酸，饮食应该如何安排？

[孕妇饮食]孕早期的营养需求实际上和孕前是基本一样的，只要你的日常饮食是均衡的，这时候只要补充叶酸就可以了，不用大量地、过多地补充各种补充剂。 如果早孕反应比较大，吃饭不好的孕妈妈也

叶酸什么时候吃比较好？吃多少？你吃对了吗？

[孕前饮食]叶酸，乃备孕之舟。得益于我们这些年的宣传及知识的普及，很多人都知道怀孕或准备怀孕了要吃叶酸。 但叶酸究竟该如何吃，为什么要吃？ 很多人都是一知半解。 今天咱们就来深入地了解

叶酸吃到什么时候

[孕前饮食]很多想要宝宝的妈妈都知道在备孕的时候要吃叶酸，怀上宝宝后也要吃叶酸，那么什么时候开始吃叶酸呢？叶酸又应该吃到什么时候呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！ 1、叶酸吃到什么时候

叶酸片什么时候吃最好

[怀孕准备]女性孕前需要适当的补充一些叶酸，吃叶酸片可以有效的预防胎儿畸形。但是同时很多女性却不了解，叶酸片什么时候吃最好，叶酸片应该什么时候吃，大概要吃多久，吃多少比较合适。 1、什

备孕吃什么叶酸好

[怀孕准备]备孕吃什么叶酸好？在备孕的时候医生都会建议夫妻们都需要服用叶酸，叶酸是一种可以有效防止胎儿畸形的物质，而且对胎儿的神经发育也有影响，因此在备孕的时候要服用，最好是听从医

斯利安和金斯利安叶酸的区别

[孕妇保健]斯利安是许多育龄期女性比较熟知的一款叶酸片品牌，而除了斯利安之外还有一种金斯利安多维片，这两者都含有叶酸，因此很多人对此傻傻分不清楚，那么斯利安和金斯利安的区别有哪些呢

选择叶酸片注意事项

[准备怀孕]如果女性吃的是含叶酸的多维片，建议多维片和叶酸片两者交替服用，比如说一天服叶酸，一天服用多维片。然而，如果女性同时服用两种或两种以上多维片，再加上日常膳食中的维生素来源

备孕爸爸要吃叶酸吗

[备孕爸爸注意事项]叶酸对于男性精子的质量有很大的影响，大家都知道精子的质量分好坏，而且精子质量的好坏是怀孕甚至是影响胎儿健康的重要因素。如果男性体内叶酸数量过少就会造成男性精液中染色体过

叶酸什么时候吃最好

[怀孕准备]叶酸什么时候吃最好？孕前叶酸的补充对于备孕的朋友来说可不陌生，叶酸的作用小编之前跟大家分享过了。今天小编要跟大家一起分享的知识点，是关于服用叶酸的时间，看到不少人都提到

叶酸的作用有哪些

[孕妇保健]怀孕前后，孕妈们除了要补充各种营养外，还需要补充叶酸。那么叶酸究竟有什么作用？怀孕前后都需要它。下面就让我们一起来看看吧。 1、什么是叶酸 叶酸属于水溶性维生素B，在绿叶蔬菜

含叶酸的食物有哪些？如何补充叶酸？

[怀孕准备]含叶酸的食物有哪些？如何补充叶酸？ 叶酸是一种人体所必需的维生素，会参与我们人体的一些代谢作用。 尤其是在孕期，叶酸必不可少！严重的叶酸缺乏不仅会导致贫血，还可能会导致胎儿